Bolest. Sevřený žaludek. Tlak, který nejde ignorovat. Možná už to znáte – pálení, nevolnost, nepříjemný pocit, který přichází, když se něco uvnitř vás bouří. Tělo promlouvá.

Bolest hlavy a migrény z pohledu etikoterapie a energie Bolest hlavy není jen fyzický problém, ale signál, že někde uvnitř tebe je napětí, které volá po uvolnění.

Každý z nás občas potřebuje podporu, pochopení a nový pohled na svou situaci. Moje online terapie vám pomůže najít vnitřní klid, posílit sebevědomí a uvolnit bloky, které vás brzdí v osobním růstu.

Každý člověk se v životě setká s výzvami, které mohou ovlivnit jeho psychickou pohodu, emoční stabilitu i fyzické zdraví. Při terapiích vám pomohu zpracovat a pochopit hlubší příčiny vašich potíží a najít cestu k vnitřní rovnováze.

Cvičení 5 Tibeťanů, starodávná praxe pocházející z tibetských klášterů, představuje jednoduchou, ale velmi účinnou sérii cviků, které harmonizují tělo i mysl. Přestože tyto cviky vypadají na první pohled snadno, jejich pravidelné provádění může přinést hluboké pozitivní změny na fyzické i duchovní úrovni. Podívejme se, jakým způsobem mohou 5...

Jóga není jen fyzické cvičení, jak se na první pohled může zdát. Ve skutečnosti je to komplexní praxe, která spojuje tělo, mysl a duši, a nabízí cestu k hlubšímu sebepoznání, harmonii a klidu. Základním prvkem jógy, kromě fyzických pozic (ásan), je i správné dýchání (pránájáma), které hraje klíčovou roli v tom, jak se naučit ukotvit ve vlastním...

S těmito změnami získáš nejen úspěch, ale i větší pohodu a radost z každodenního života!

Čištění a harmonizace sedmé čakry, známé jako Sahasrara nebo korunní čakra, je klíčová pro dosažení duchovního osvícení, jednoty a hlubokého vnitřního míru. Zde je několik účinných způsobů, jak čistit a aktivovat sedmou čakru: Korunní čakra je centrem našeho duchovního spojení, a proto je meditace jedním z nejlepších způsobů, jak ji harmonizovat.

Čištění šesté čakry, známé také jako třetí oko (Ajna), je zaměřeno na rozvoj intuice, vnitřního vhledu a duchovního uvědomění. Zde je několik způsobů, jak můžeš tuto čakru čistit a harmonizovat: Meditace je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak vyčistit třetí oko.

Když hledáte terapeuta: Kam vstupujete a koho si vybíráte?
V dnešní době se zdá, že je každý léčitelem, terapeutem, mudrcem nebo odborníkem. Společnost je plná lidí, kteří slibují pomoc, odpovědi na naše problémy a cestu k lepšímu životu. Možná i vy právě teď hledáte někoho, kdo vám pomůže – někoho, kdo vám poskytne oporu, vedení a cestu k...